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Mit Qi Gong älter werden
Anfänger und Fortgeschrittene

Qi Gong-Übungen werden in China seit alters her zur Kultivierung und Steigerung der Lebenskräfte genutzt. Die langsam fließenden Bewegungen werden mit innerer Achtsamkeit (Qi) ausgeführt. Beharrliches Üben (Gong) führt zu innerer Ruhe und geistiger Klarheit. Philosophische Hintergründe und theoretische Grundlagen des körperlichen Übens fließen in das praktische Üben ein. So schulen Sie Ihre Atmung, Wahrnehmung, Konzentration, Haltung, Koordination und Erkenntnisfähigkeit.

Material

Bitte mitbringen: Weiche, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder dicke Socken

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 12. Januar 2027
    • 14:15 – 15:15 Uhr
    • Plochingen, Johanniterstift, Johanniterstr. 16
    1 Dienstag • 12. Januar 2027 • 14:15 – 15:15 Uhr Plochingen, Johanniterstift, Johanniterstr. 16
    • 2
    • Dienstag, 19. Januar 2027
    • 14:15 – 15:15 Uhr
    • Plochingen, Johanniterstift, Johanniterstr. 16
    2 Dienstag • 19. Januar 2027 • 14:15 – 15:15 Uhr Plochingen, Johanniterstift, Johanniterstr. 16
    • 3
    • Dienstag, 26. Januar 2027
    • 14:15 – 15:15 Uhr
    • Plochingen, Johanniterstift, Johanniterstr. 16
    3 Dienstag • 26. Januar 2027 • 14:15 – 15:15 Uhr Plochingen, Johanniterstift, Johanniterstr. 16
    • 4
    • Dienstag, 02. Februar 2027
    • 14:15 – 15:15 Uhr
    • Plochingen, Johanniterstift, Johanniterstr. 16
    4 Dienstag • 02. Februar 2027 • 14:15 – 15:15 Uhr Plochingen, Johanniterstift, Johanniterstr. 16
    • 5
    • Dienstag, 16. Februar 2027
    • 14:15 – 15:15 Uhr
    • Plochingen, Johanniterstift, Johanniterstr. 16
    5 Dienstag • 16. Februar 2027 • 14:15 – 15:15 Uhr Plochingen, Johanniterstift, Johanniterstr. 16

Mit Qi Gong älter werden
Anfänger und Fortgeschrittene

Qi Gong-Übungen werden in China seit alters her zur Kultivierung und Steigerung der Lebenskräfte genutzt. Die langsam fließenden Bewegungen werden mit innerer Achtsamkeit (Qi) ausgeführt. Beharrliches Üben (Gong) führt zu innerer Ruhe und geistiger Klarheit. Philosophische Hintergründe und theoretische Grundlagen des körperlichen Übens fließen in das praktische Üben ein. So schulen Sie Ihre Atmung, Wahrnehmung, Konzentration, Haltung, Koordination und Erkenntnisfähigkeit.

Material

Bitte mitbringen: Weiche, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder dicke Socken

15.07.26 08:47:49